【コロナ対策】高尾山に行くときの持ち物をご紹介！

はじめに

今回は、コロナ対策も意識した上で、高尾山に行く際の必要な持ち物をご紹介します！

大体は家にあるもので揃いますので、ご安心くださいませ！

持ち物

必須品

・水筒(お茶)
　ジュースよりも紅茶・麦茶などが良いです。喉が乾く前にこまめに水分補給しましょう！

・水
　山では水は貴重です。飲料用としてだけでなく、手洗い、怪我をした際などにも使います。

・レインコート
　山の天気は変わりやすいので必須です。全身を守れるものがいいと思います。上下に別れているものをお勧めします！

・羽織りもの(夏)
　夏場でも気温が下がる場合もありますので羽織りものは持っていきましょう！日焼けや虫刺され予防にもなります。

・タオル
　汗かいたらしっかり拭きましょう。

・お菓子(行動食)
　登山での消費エネルギーは凄まじいものです。気づかないうちにエネルギーが消費されているので、休憩時などに糖分などを補給しましょう！キャラメルやチョコレートといった甘いもの、おかきやナッツなどのしょっぱいもの、グミや梅菓子などの酸っぱいものを携帯するといいと思います！ゼリー飲料も手軽に栄養補給できるのでオススメです。個人的には、キャラメル・スニッカーズ・梅菓子・カントリーマアム・じゃがりこがオススメです。ゴミは必ず持ち帰り落とさないように注意しましょう！

・ゴミ袋
　汚れた着替えやゴミを入れるのに持っていきましょう。

・現金(小銭も)
　山では基本、現金払いなので札と小銭を両方持っていきましょう！トイレが有料のところもあるので小銭は必須です！

・身分証明証
　万が一のために携帯していましょう。

・着替え(靴下など)
　汗や泥などで汚れるので一応持っていきましょう！

・日焼け止め
　夏場は特に日差しが強いため必須！

・地図
　ガイドブックなどがあれば便利でしょう！

・スマホ、携帯電話

＋コロナ対策

コロナ対策として、以下の物をリュックに入れておきましょう！
またソーシャルディスタンスを意識することも大切です！人が密集している場所にはなるべく近寄らないようにしましょう！

あると便利なもの

・スマホ充電器
・カメラ
・虫除けスプレー
・敷物
・弁当(時間帯による)
・ポケットティッシュetc

※お弁当を持っていく場合は、コロナ感染対策として手に直接触れなくても食べられるものを持っていきましょう。

さいごに

いかがだったでしょうか？

万が一、飲み物や行動食、レインコートなどを忘れても高尾山口駅構内にコンビニがあるので大丈夫です！

そして高尾山に限らずこれからはコロナ対策としてリュックの中にはアルコールスプレーとマスクを常備しておきましょう！もちろんソーシャルディスタンスも忘れずに！

それではしっかり準備をして楽しい高尾山登山をお楽しみください！